DAL 15/01/26 – INCONTRI DI TRAINING ASSERTIVO 2026

Training Assertivo 2026: torna l’allenamento alla comunicazione efficace e alla relazione sana, con Tiziana Rubano e Roberto Micali.

Un giovedì al mese per lavorare sull’assertività sulla capacità di costruire buone relazioni, con giochi, esercizi e Teatro Forum.

📅 Calendario incontri 2026

Gli appuntamenti si svolgeranno di giovedì dalle 19 alle 21, con cadenza mensile.

  • 15 gennaio 2026, “Creare impatto con le giuste parole. La comunicazione generativa e il linguaggio positivo”
  • 5 febbraio 2026, “L’arte dell’indagine: ascolto attivo e domande strategiche”
  • 5 marzo 2026, “Esprimersi in maniera chiara e assertiva nelle situazioni difficili”
  • 2 aprile 2026, “Gestire le emozioni nel conflitto e negli attacchi verbali”
  • 7 maggio 2026, “Rispettare e far rispettare i propri bisogni e le proprie scelte”
  • 4 giugno 2026, “Flessibilità relazionale: comprendere e abilitare stili diversi”

Non è necessario partecipare a tutti gli incontri, che sono autonomi e indipendenti.

📍 Luogo

Gli incontri si svolgeranno a Torino presso il Centro Sabir, in via Dego 6, Circoscrizione 1 Centro-Crocetta

📌 Come iscriversi

Per partecipare agli incontri è necessario compilare l’apposito modulo online.

Per la partecipazione agli incontri di Training Assertivo è preferibile, ma non indispensabile, aver seguito il Corso di Comunicazione Efficace e Assertività.

Per tutte le attività dell’Associazione ArTeMuDa è necessaria la tessera ARCI/ArTeMuDa: contattaci per compilare il modulo di preadesione.

Maggiori informazioni sulla pagina dedicata al Training Assertivo.

DAL 22/01/26 – INCONTRI DI MINDFULNESS E PRATICHE FILOSOFICHE 2026

Pratiche Mindfulness e Filosofiche 2026: un percorso di consapevolezza, presenza e riflessione, con Tiziana Rubano e altri/e professionisti/e del settore.

Una serie di incontri esperienziali di consapevolezza, riflessione e presenza, che integra mindfulness, pensiero filosofico e tecniche teatrali..

📅 Calendario 2026

Gli appuntamenti si svolgeranno di giovedì dalle 19 alle 21, con cadenza mensile.

  • Giovedì 22 gennaio 2026 – L’arte del non giudizio
  • Giovedì 12 febbraio 2026 – Allenare la pazienza
  • Giovedì 12 marzo 2026 – L’approccio del principiante. Curiosità e fiducia
  • Giovedì 9 aprile 2026 – Resistere alla tentazione di cercare risultati
  • Giovedì 14 maggio 2026 – Accettare e accettarsi
  • Giovedì 11 giugno 2026 – La leggerezza del “lasciar andare”

Non è necessario partecipare a tutti gli incontri, che sono autonomi e indipendenti.

📍 Luogo

Gli incontri si svolgeranno a Torino presso il Centro Sabir, in via Dego 6, Circoscrizione 1 Centro-Crocetta

📌 Come iscriversi

Per partecipare agli incontri è necessario compilare l’apposito modulo online.

Per tutte le attività dell’Associazione ArTeMuDa è necessaria la tessera ARCI/ArTeMuDa: contattaci per compilare il modulo di preadesione.

Maggiori informazioni sulla pagina dedicata alle Pratiche Mindfulness e Filosofiche.

DAL 19/02/26 – CORSO AVANZATO DI LETTURA AD ALTA VOCE E DIZIONE

Un percorso rivolto a tutti coloro che hanno già partecipato al Corso Base di Lettura ad Alta Voce e desiderano continuare ad esercitarsi su testi di diverso tipo (romanzo, poesia, dialogo a due, dialogo a più voci, ….).

Condotto da Patrizia Spadaro e Roberto Micali.

📅 Calendario incontri 2026

Gli appuntamenti si svolgeranno di giovedì dalle 19 alle 21.

  • Giovedì 19 febbraio
  • Giovedì 26 febbraio
  • Giovedì 19 marzo
  • Giovedì 26 marzo
  • Giovedì 16 aprile
  • Giovedì 23 aprile
  • Giovedì 21 maggio
  • Giovedì 28 maggio
  • Giovedì 18 giugno
  • Giovedì 25 giugno

📍 Luogo

Gli incontri si svolgeranno a Torino presso il Centro Sabir, in via Dego 6, Circoscrizione 1 Centro-Crocetta

📌 Come iscriversi

Per partecipare agli incontri è necessario compilare l’apposito modulo online.

Per la partecipazione agli incontri del Corso Avanzato di Lettura ad Alta Voce e Dizione è necessario aver seguito il Corso Base di Lettura ad Alta Voce e Dizione.

Per tutte le attività dell’Associazione ArTeMuDa è necessaria la tessera ARCI/ArTeMuDa: contattaci per compilare il modulo di preadesione.

Maggiori informazioni sulla pagina dedicata.